Gesundheitsbildung100,–€ p. P.

AquaFITness in Kombination mit WasserShiatsu
für Frauen

AquaFITness und WasserShiatsu verbinden gymnastische mit entspannenden Übungen im wohlig warmen Wasser.

Spielerisch und leicht werden in der Gruppe Dehn- und Streckübungen sowie Bewegungsabläufe für das Wohlbefinden vermittelt. In der Entspannungsphase werden im Austausch von Geben und Nehmen die Teilnehmerinnen gehalten, sanft bewegt, massiert oder von Pool-Nudeln getragen. Verspannungen lösen sich und die Lebensenergien können wieder in Alltag und Beruf frei fließen.

Hinweis:
Ist die Teilnahme an einem Abend nicht möglich, kann dieser selbstverständlich nachgeholt werden.

Bitte mitbringen: Bademantel, Badehandtuch, Badeanzug, Badeschuhe und eine Teetasse

UE 1032

Leitung: Gerda Eversmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Watsu-Practitioner

Ort: Franziskus-Hospital, Kiskerstraße 26, 33615 Bielefeld (Bewegungsbad im Untergeschoss)

Beitrag: 100,- Euro (inkl. Miete für das warme Bewegungsbad)

Termine: 21.04.2021 – 19.05.2021  von 19.45 – 21.15 Uhr, 5 × mittwochs

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