Gesundheitsbildung35,–€ p. P.

Aquajogging und Aquagymnastik

Durch das Training gegen den Wasserwiderstand wird die Ausdauer gestärkt und die Muskelkraft erhöht. Neben der Aktivierung des Herzkreislaufsystems erfolgt durch die Massagewirkung des Wassers eine Entspannung für den gesamten Organismus (besonders empfehlenswert bei Venen- und Gewebeschwäche, Gelenkproblemen und niedrigem Blutdruck).

Eintritt ins Freibad ist für Mitglieder des Fördervereins frei, für Nichtmitglieder beträgt der Eintritt ermäßigt 2,- Euro pro Termin.

Im Anschluss an den Kurs besteht noch die Möglichkeit eines 30minütigen Bahnenschwimmens. Verpasste Termine können bis Ende August nachgeholt werden und die Tage können getauscht werden.

 

UE 1030

Leitung: Renate Althoff, Aquafitness-Instructor, Rettungswachtgängerin

Ort: Freibad Schröttinghausen, Campingstraße, 33739 Bielefeld

Beitrag:  35,- Euro

Termine: 08.06.2021 – 17.08.2021  von 20:00 bis 21:00 Uhr, 10 x dienstags

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Karte des Veranstaltungsortes

"Besonders gut hat mir das frische und abwechslungsreiche Essen gefallen. Zudem fand ich das offene Konzept und das Vertrauen uns Gästen gegenüber großartig – nett, offen, sympathisch."

Berufskolleg Kohlstraße, Wuppertal, März 2018

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