Gesundheitsbildung35,–€ p. P.

Aquajogging und Aquagymnastik

Durch das Training gegen den Wasserwiderstand wird die Ausdauer gestärkt und die Muskelkraft erhöht. Neben der Aktivierung des Herzkreislaufsystems erfolgt durch die Massagewirkung des Wassers eine Entspannung für den gesamten Organismus (besonders empfehlenswert bei Venen- und Gewebeschwäche, Gelenkproblemen und niedrigem Blutdruck).

Eintritt ins Freibad ist für Mitglieder des Fördervereins frei, für Nichtmitglieder beträgt der Eintritt ermäßigt 2,- Euro pro Termin.

Im Anschluss an den Kurs besteht noch die Möglichkeit eines 30minütigen Bahnenschwimmens. Verpasste Termine können bis Ende August nachgeholt werden und die Tage können getauscht werden.

Leitung:
Renate Althoff, Aquafitness-Instructor, Rettungswachtgängerin

Ort:
Freibad Schröttinghausen
Campingstraße
33739 Bielefeld

Beitrag:
je 35,- Euro

UE 1007

Termine:
11.06.2019 – 13.08.2019, von 20:00 bis 21:00 Uhr
10 x dienstags

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Karte des Veranstaltungsortes

"Neues von Adam und Eva“ und das im Spiegel der Natur… Dankbar für schöne Räume, gutes Schlafen und Essen und die aufbrechende Natur um uns herum. Danke für 19 nette TeilnehmerInnen. Danke für die super Organisation und liebevolle Fürsorge

TN Kurs „Neues von „Adam und Eva“

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