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Gesundheitsbildung35,-€ p. P.
Aquajogging und Aquagymnastik
Durch das Training gegen den Wasserwiderstand wird Ihre Ausdauer gestärkt und Ihre Muskelkraft erhöht. Neben der Aktivierung des Herzkreislaufsystems erfolgt durch die Massagewirkung des Wassers eine Entspannung für den gesamten Organismus (besonders empfehlenswert bei Venen- und Gewebeschwäche, Gelenkproblemen und niedrigem Blutdruck).
Der Eintritt ins Freibad ist für Mitglieder des Fördervereins frei, Nichtmitglieder erhalten eine Ermäßigung.
Im Anschluss an den Kurs haben Sie noch die Gelegenheit, 30 Minuten lang Bahnen zu schwimmen.
Verpasste Termine können bis Ende August nachgeholt und die Kurstage getauscht werden.
UE 1024
Ort: Freibad Schröttinghausen, Campingstraße, 33739 Bielefeld
Beitrag: 35,00 Euro (zuzügl. Eintritt)
Termine: 03.06.2025 – 05.08.2025, 20.00 – 21.00 Uhr, 10 x dienstags
Referentin: Renate Althoff, Aquafitness-Instructor, Rettungswachtgängerin
Karte des Veranstaltungsortes
Ich fühle mich gut ausgeruht und ausgepowert. Hier gab es einen perfekten Mix aus beidem. Dieser Ort ist magisch.
Seminar der DRK-Freiwilligendienste im Juni 2023.