Gelassenheit im Chaos

Achtsamkeit und Mitgefühl in helfenden Berufen

Gelassenheit im Chaos ist etwas, das wir uns wünschen -vielleicht zu selten erleben – insbesondere in herausfordernden Situationen wie beispielsweise in helfenden Berufen. Wenn Situationen Gefahr laufen, ihren Sinn zu verlieren: kann ich in dieser Überstimulation der Sinne wieder „zu Sinnen“ kommen? Kann Gelassenheit bewusst und intelligent erfahren werden?

Der Bildungsurlaub orientiert sich an den Grundlagen des “Menla Training”. Dieses Training ist eine praxisorientierte Weiterbildung für Menschen in helfenden, Sozial- und Heilberufen und spricht diejenigen an, die therapeutisch, begleitend, pflegend und beratend tätig sind.

Menla ist ein tibetisches Wort, dessen Bedeutung “Lehrer des Heilens” ist. Achtsames, kontemplatives Helfen und Heilen hat seine Wurzeln in dem tiefgründigen Wissen und Verständnis Indiens und Tibets über Krankheit und Gesundheit. Es beginnt mit der Einsicht, dass alle Wesen natürlicherweise gesund sind und die Fähigkeit zum Heilen besitzen. Gesundheit ist grundlegend, zeitweise jedoch verdeckt und überschattet durch Krankheit.

Auf Grundlage persönlicher Erfahrungen der Teilnehmenden arbeiten wir mit
verschiedenen Methoden:

Wahrnehmungsübungen
Körperübungen
kognitive Techniken / Wissensvermittlung
stufenweises Vertraut machen mit Achtsamkeit
kreative Medien
verschiedene Formen der Interaktion (Einzelarbeit, Dyaden, Kleingruppen, Plenum)

Die intensive Arbeitsatmosphäre und das vertrauensvolle Umfeld der Gruppe erlauben uns ,lieb gewonnene Denk- und Handlungsmuster zu überprüfen. Wo sich Raum öffnet, dürfen auch schwierige Gefühle und Überforderungen wahrgenommen oder gar akzeptieren werden. So kann es die TeilnehmerInnen ermutigen, einen wachen Blick auf die tägliche Arbeit und die damit verbundenen Herausforderungen zu richten.

Ziele:

emphatische Kommunikation stärken
mehr Mitgefühl für mich und andere fördern
Überforderung vermeiden
Selbstfürsorge verbessern
eigene Stärken erkennen und ausbauen
wieder mehr Sinn in meiner Arbeit finden

TD 1007 BU

Leitung: Christoph Klonk, Dagmar Hefftler, Helga Wienold

Ort: Bildungsstätte Einschlingen

Beitrag: 480,- Euro inkl. Übernachtung im DZ u. Verpflegung

Termin: 08.11.2021 – 12.11.2021, von Montag, 10 Uhr bis Freitag 15 Uhr

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Karte des Veranstaltungsortes

"Besonders gut hat mir das frische und abwechslungsreiche Essen gefallen. Zudem fand ich das offene Konzept und das Vertrauen uns Gästen gegenüber großartig – nett, offen, sympathisch."

Berufskolleg Kohlstraße, Wuppertal, März 2018

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