Gesundheitsbildung60.-€ p. P.

Mit Qigong in den Sommer

Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Gerne können wir Sie aber auf die Warteliste setzen.

Eine Tagesveranstaltung

Lernen Sie die „ 5 Elemente Harmonie“ kennen. Das ist eine kurze, sehr schöne Bewegungsfolge aus dem Qigong, die sich gut in den in den persönlichen  Alltag einbauen lässt und das Wohlbefinden unterstützt.
Der Sommer ist die Zeit, in der die Natur voller Kraft und Leben ist. Das Element Feuer ist dem Sommer zugeordnet, das u.a. für Lebensfreude, „für etwas brennen“, Enthusiasmus, Mitgefühl und Herzenswärme steht. Diese kraftvolle Energie lässt sich mit  Qigong unterstützen. Dabei geben die Übungen Anregungen, das richtige Maß zu finden und nicht „auszubrennen“.  Gleich vier Meridiane sind dem Feuerelement zugeordnet: der Herz- der Dünndarm- der 3-fache Erwärmer und der Herzbeutelmeridian. Wir nehmen uns Zeit, sie kennenzulernen – Zeitdruck würde das Feuerelement stören. So vertieft sich die ausgleichende Wirkung der „5 Elemente Harmonie“.
Einfache Selbstmassagen und Übungen aus dem Stillen Qigong intensivieren Ruhe und Wohlbefinden.  Ein Einblick in die Prinzipien von Yin und Yang sowie die 5 Wandlungs- phasen (Schwerpunkt Feuer) runden das Angebot ab.

Als Mittagsimbiss gibt es eine Suppe, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin die eigene innere Mitte stärkt und Kraft gibt.

Mitzubringen ist also nur bequeme Kleidung, Lust etwas Neues kennenzulernen und Freude am Qigong.

 

UE 1008

Leitung: Susanne Schmitt, Diplom-Sozialpädagogin, Qigonglehrerin

Ort: Qigonghaus am Brodhagen, Am Brodhagen 102b, 33613 Bielefeld

Beitrag: 60,– Euro inkl. kl. Mittagsimbiss

Termin: Samstag, 20.06.2020, von  10.00- 15.30 Uhr

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Das Haus, eure Entspanntheit und Offenheit erzeugt eine gegenseitige Wertschätzung! Das Essen war fantastisch! Das Programm und die Anleitung war super. Danke

Teilnehmer Berufskolleg im
Bildungspark Essen - April 2017

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