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Qigong: die 8 Brokate

„Die 8 Brokate“ gehören zu den ältesten Qigongformen. Durch die Jahrhunderte haben sie ihre Wirksamkeit bewahrt, es gibt jedoch viele verschiedene Ausführungsarten. Die von der Referentin unterrichtete Art entspricht der in China nach gesundheitsfördernden Aspekten überarbeiteten Form.

„Die 8 Brokate“ werden am 30.01.21 als Zoom-Meeting angeboten.

Informationen zur Geschichte des Qigong, vorbereitende Lockerungsübungen und Klopfmassagen, vermitteln einen Einstieg, „Die 8 Brokate“ werden dann bei dieser Veranstaltung schwerpunktmäßig im Sitzen unterrichtet. So finden auch Anfängerinnen einen guten Einstieg. Selbstverständlich können Fortgeschrittene auch im Stehen üben.

Am Samstag, den 13.03.21 können hoffentlich „Die 8 Brokate“ als Präsenzunterricht im Kursraum/Kursgarten „Am Brodhagen“ geübt werden.
Das am 30.01.21 gelernte wird vertieft und es findet eine intensive Einführung in den Qigong-Stand statt (weiterhin ist natürlich auch das Üben im Sitzen möglich). Ergänzende Übungen zum Spüren des Qi-Flusses und Austausch „von Angesicht zu Angesicht“ runden die Veranstaltung ab.

Die Teilnahme am 13.03.21 ist nur möglich, wenn du auch am 30.01.21 teilgenommen hast oder in der Vergangenheit bereits „Die 8 Brokate“ kennengelernt hast.

Es empfiehlt sich die Buchung beider Termine, um intensives Üben zu ermöglichen und den Transfer in den Alltag zu erleichtern.
Vom 30.01. –  13.03.21 gibt es die Möglichkeit, vergünstigte Einzelstunden (entsprechend der Corona-Schutzverordnungen als Präsenzunterricht oder über Zoom) zu buchen. Individuelle Korrektur ist dabei ebenso möglich wie die Unterstützung bei der Entwicklung eines eigenen Übungsprogrammes (auf der Basis der „8 Brokate“), das in den persönlichen Alltag passt.

UE 1011

Leitung: Susanne Schmitt, Diplom-Sozialpädagogin, Qigonglehrerin

Ort: Garten vom Qigonghaus am Brodhagen, Am Brodhagen 102b, Bielefeld

Beitrag: 50,– Euro

Termin: 13.03.2021, von 10.00 – 13.15 Uhr

Voraussetzung: TN sollten bereits im Vorfeld an einem Kurs 8 Brokate teilgenommen haben.

 

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Ich nehme mit... ganz viel positive Bestärkung und Tipps. Spielemöglichkeiten. Die Anleiter haben mir sehr imponiert und waren sehr sehr nett und fachlich unschlagbar gut und kompetent! DANKE

Teilnehmende des Seminars "Umgang mit auffälligem Verhalten bei Kindern und Jugendlichen", BK Oberhausen, 17. - 19.1.2018

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