Gesundheitsbildung120,–€ p. P.

Klarheit und innere Ruhe durch Hatha Yoga
mit Andrea Bönisch

Die bekannteste Form des Yoga ist das Hatha Yoga. Yoga führt zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Lebensenergien werden spür- und nutzbar und können fließen. Nach und nach wird ein entspannter und ausgeglichener Körper- und Geisteszustand erreicht. Diese Kurse beschäftigen sich mit Themen wie Aktivierung
und Beruhigung des Nervensystems und der eigenen Energien, den Wirkungsweisen der verschiedenen Atmungen bis hin zu Muskelverspannungen und Rückenproblemen. Es werden Rückenschulerkenntnisse integriert und praktisch umgesetzt.

Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.

UE 1017

Leitung:
Andrea Bönisch, Lehrerin, Yogalehrerin BDY

Ort:
Yogaraum
Kurze Straße 10
33615 Bielefeld

Beitrag:
120,- Euro KK

Termine:
29.04.2019 bis 08.07.2019, von 17:45–19:15 Uhr, 10 × montags

Jetzt buchen

Karte des Veranstaltungsortes

Hallo liebes Einschlingen-Team, wir waren positiv überrascht, dass so viele Anregungen, die wir ausgesprochen haben, auch umgesetzt wurden. Es ist jetzt unser zweites Mal hier und wir fühlen uns hier wirklich sehr wohl. Das Essen war sehr gut sowie auch die Zimmer und Duschen. [Das Seminar] war auch wie beim ersten Mal sehr lehrreich. Wir kommen gerne wieder. Mit schönen lieben Grüßen das...

... Berufskolleg im
Bildungspark Essen

An den Anfang der Seite