Gesundheitsbildung120,–€ p. P.

Klarheit und innere Ruhe durch Hatha Yoga

Die bekannteste Form des Yoga ist das Hatha Yoga. Yoga führt zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Lebensenergien werden spür- und nutzbar und können fließen. Nach und nach wird ein entspannter und ausgeglichener Körper- und Geisteszustand erreicht. Diese Kurse beschäftigen sich mit Themen wie Aktivierung
und Beruhigung des Nervensystems und der eigenen Energien, den Wirkungsweisen der verschiedenen Atmungen bis hin zu Muskelverspannungen und Rückenproblemen. Es werden Rückenschulerkenntnisse integriert und praktisch umgesetzt.

Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.

UE 1041

Leitung:
Elke Werneburg, Diplom-Psychologin, Yogalehrerin BDY

Ort:
auto-kultur-werkstatt
Teichstraße 32
33615 Bielefeld

Beitrag:
120,- Euro

Termine:
5.10.–21.12.2017, 18:30–20:00 Uhr
10 × donnerstags

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Karte des Veranstaltungsortes

Wir waren leider nur 2 Nächte hier. Dennoch haben wir uns jederzeit sehr wohl gefühlt! Vielen Dank für die vielen Helfer im Hintergrund. Danke für alles sagt...

...die Polizei Münster

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