Gesundheitsbildung96,–€ p. P.

Klarheit und innere Ruhe durch Hatha Yoga
mit Susanne Stelbrink

Die bekannteste Form des Yoga ist das Hatha Yoga. Yoga führt zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Lebensenergien werden spür- und nutzbar und können fließen. Nach und nach wird ein entspannter und ausgeglichener Körper- und Geisteszustand erreicht.

Diese Kurse beschäftigen sich mit Themen wie Aktivierung und Beruhigung des Nervensystems und der eigenen Energien, den Wirkungsweisen der verschiedenen Atmungen bis hin zu Muskelverspannungen und Rückenproblemen. Es werden Rückenschulerkenntnisse integriert und praktisch umgesetzt.

Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.

UE 1013

Leitung:
Susanne Stelbrink, Diplom-Pädagogin, Supervisorin, Yogalehrerin BDY

Ort:
Schule für craniosakrale Biodynamik
Quellenhofweg 129a
33617 Bielefeld

Beitrag:
96,- Euro KK

Termine:
28.01.2019 – 18.03.2019, von 17:30–19:00 Uhr
8 × montags

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Karte des Veranstaltungsortes

Inklusion ist mehr als das, was wir darüber in der Schule gelernt haben.

Teilnehmerin Seminar "Inklusion und Flüchtlingsarbeit" Lise-Meitner-Berufskolleg Ahaus, 09. - 11.10.2017

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