Gesundheitsbildung120,–€ p. P.

Klarheit und innere Ruhe durch Hatha Yoga

Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Gerne können wir Sie aber auf die Warteliste setzen.

Die bekannteste Form des Yoga ist das Hatha Yoga. Yoga führt zur bewussten Erfahrung von uns selbst. Lebensenergien werden spür- und nutzbar und können fließen. Nach und nach wird ein entspannter und ausgeglichener Körper- und Geisteszustand erreicht. Diese Kurse beschäftigen sich mit Themen wie Aktivierung  und Beruhigung des Nervensystems und der eigenen Energien, den Wirkungsweisen der verschiedenen Atmungen bis hin zu Muskelverspannungen und Rückenproblemen. Es werden Rückenschulerkenntnisse integriert und praktisch umgesetzt.

Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen und Decke mitbringen.

UE 1035

Leitung:
Andrea Bönisch, Lehrerin, Yogalehrerin BDY

Ort:
Yogaraum
Kurze Straße 10
33615 Bielefeld

Beitrag:
120,- Euro KK

Termine:
17.09.2018 bis 03.12.2018, von 17.45h bis 19.15h , 10 x montags

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Essen, Trinken und Programm, alles stimmt hier. Noch wichtiger: der freundliche Umgang, Gemütlichkeit und Action. Der Gast ist König – häufig gesagt, selten wahr, doch bei Ihnen verwirklicht. Wir sagen danke!

BKu 1 und BKu2 des
Lippe-Berufskollegs Lippstadt

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