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Mittwochs in Einschlingen: Innere Ruhe finden

Unser Lebensalltag lässt uns oftmals mit einer Vielzahl an Anspannungen zurück. Am Abend spüren wir Erschöpfung, hier und da zwickt es. Auf Dauer bekommen wir chronische Schmerzen und/oder ein Burnout-Sydrom. Was ist zu tun? Wenn wir ein ausgewogenes Leben führen möchten, können wir den Anspannungen mit gezielter Entspannung begegnen. Wir erleben sie dann, wenn wir eine innere Ruhe empfinden, die sich wohltuend ausbreitet. Die Wege zur inneren Ruhe sind vielfältig und indivduell.

An diesem Abend laden wir Sie ein, drei Möglichkeiten zu erleben, wie Sie in ihrem Alltag zur Ruhe kommen können. Es geht dabei nicht um das Erlernen von Konzepten oder Techniken, sondern um das Auffinden des eigenen Zugangs, zur inneren Ruhe durch Erfahrung. Lassen Sie sich überraschen, wie greifbar nah unsere innere Ruhe ist.

 

UE 1050

 

Ort: Bildungsstätte Einschlingen

Beitrag: kostenlos

Termin: Mittwoch, 20.03.2024 von 18.00 – 19.30 Uhr

Leitung:  Thorsten Sureck, Sozialarbeiter, Gesundheitswissenschaftler und ausgebildeter Mediator.

Unsere kostenlose Veranstaltungsreihe „Mittwochs in Einschlingen“ wird vom Land NRW finanziert und dient der Neugewinnung von Teilnehmenden.

 

 

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Karte des Veranstaltungsortes

Ich fühle mich gut ausgeruht und ausgepowert. Hier gab es einen perfekten Mix aus beidem. Dieser Ort ist magisch.

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