Gesundheitsbildung110,-€ p. P.

Qigong: der fliegende Kranich

In Bewegung zur Ruhe kommen

In der asiatischen Mythologie ist der Kranich ein Symbol für ein langes Leben, Freiheit und Glück. Kein Wunder also, dass „Der fliegende Kranich“ eine besonders schöne und wirksame Qigongform ist und daher auch zu den populärsten gehört.
Die ruhig fließenden, anmutigen und majestätischen Bewegungen des Kranichs lieferten das Vorbild für diese Übungsreihe.
„Der fliegende Kranich“ umfasst 5 Teile.

Diese Übungsform unterstützt  Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, die „eigene Mitte“ zu finden und sich zu regenerieren. Der Qi-Fluss in den Meridianen harmonisiert sich und besonders der Schulter- und Nackenbereich kann sich entspannen. Oft stellt sich beim Üben ein Gefühl von innerer Weite und Gelassenheit ein.

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

 

UE 1031

Leitung: Susanne Schmitt, Diplom-Sozialpädagogin, Qigonglehrerin

Ort: Qigonghaus am Brodhagen, Am Brodhagen 102b, 33613 Bielefeld

Beitrag: 110,– Euro KK

Termin: 05.09.2022 – 14.11.2022,  von 18.00 – 19.30  Uhr, 8 x montags (Kein Unterricht in den Herbstferien und am 31.10.2022)

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Das Team aus Schüler und Pädagogen der Baumheide und Brodhagenschule hat zum X-ten Mal die Jugendgruppenleiterschulung durchgeführt – erfolgreich mit Elan! Und dabei habt Ihr vom Einschlingen-Team uns toll unterstützt: mit schönen Zimmern, gutem Essen, Freundlichkeit und jederzeit Hilfsbereitschaft

Team Baumheide
und Brodhagenschule

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