Gesundheitsbildung200,-€ p. P.

Atemtraining: Gesund durch Atmen

Neben den theoretischen Grundlagen der physiologischen und neurowissenschaftlichen Heilkraft von bewusst durchgeführten Atemtechniken werden praktische Methodenkenntnisse vermittelt:

  • Atemwahrnehmung und Atemmeditation
  • Atemfluss, Atem in Bewegung und das Prinzip der Aufatmung
  • Physiologie und Wirksamkeit der Atemphasen sowie Funktion der Atemorgane
  • Anwendung für den Alltag

Voraussetzung zur Teilnahme: keine

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen sowie Pausenverpflegung

 

TE 1006

Leitung: Birgit Ottensmeier, M.A., MBSR/MBCT-Lehrerin, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitsmanagerin

Ort: Handlungsraum, Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld

Beitrag: 200,- Euro

Termin: 19.03.2022 – 20.03.2022, Sa von 10.00 – 17.00 Uhr, So von 10.00 -14.30 Uhr

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Inklusion ist mehr als das, was wir darüber in der Schule gelernt haben.

Teilnehmerin Seminar "Inklusion und Flüchtlingsarbeit" Lise-Meitner-Berufskolleg Ahaus, 09. - 11.10.2017

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