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Gesundheitsbildung175,-€ p. P.
Vipassana-Meditation und Yoga
Vipassana, eine buddhistische Meditationsmethode heißt „klar sehen“.
Diese klassische „stille Meditation“ stellt die Selbstbetrachtung in den Mittelpunkt und beinhaltet die systematische Entwicklung von Achtsamkeit, um so mehr Einsicht in die wahre Natur allen Daseins zu bekommen. Wir üben Atemgewahrsein, Körpergewahrsein und geistiges Gewahrsein zu entwickeln.
Yogaübungen vertiefen die Selbstwahrnehmung, stärken das Körperbewusstsein und sind besonders hilfreich, um Spannungen abzubauen und sich als Körper-Geist-Einheit zu erleben. Wir können ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, dass Leben Bewegung und Fluss bedeutet und dass wir uns der Veränderlichkeit und dem Fluss anvertrauen können.
Bitte warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Für auswärtige Teilnehmer:innen besteht die Möglichkeit, in Einschlingen zu übernachten.
TE 1007
Leitung: Agnes Schneider, Dr. Public Health, Dipl. Soziologin, Heilpraktikerin/Psychotherapie Yogalehrerin, Tanztherapeutin (BTD) systemische Supervisorin
Ort: Bildungsstätte Einschlingen, Schlingenstr. 65, 33649 Bielefeld
Beitrag: 175,- Euro inkl. 2 Mittagsessen (ohne Übernachtung!)
Termine: 18.11. und 19.11.2023, Sa von 10.00 – 18.30 Uhr, So von 10.00 – 16.00 Uhr
Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Reiserücktritts- bzw. Seminarversicherung im Falle Ihrer kurzfristigen Stornierung.
Karte des Veranstaltungsortes
Tolle vegane Auswahl, schönes Gelände, schönes Haus, friedliche, stille Lage, Waldnähe. Ich bin froh, dass es im Bielefeld so einen schönen Bildungsort gibt. Ich war vor einigen Jahren schon hier, aber dieses Mal ist mir die wunderbare Athmosphäre besonders bewusst geworden.
weltwärts-Rückkehrseminar, August 2020